Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 64,50g | Białk: 93,05g | Węglo: 78,13g.
Śniadanie: МакКофе Круассан с Шоколадом , Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Lunch: Селедка под Шубой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яичный Белок. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi n.s.komolov
|