Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2021
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
168 kcal
|
Tłusz: 1,11g | Białk: 13,33g | Węglo: 27,69g.
Śniadanie: Koffie met Melk, Blauwe Bessen, Frambozen, Milsani Skyr Aardbei. więcej...
|
|
2473 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Praca - 7 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|