Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2128 kcal
|
Tłusz: 59,56g | Białk: 145,99g | Węglo: 249,14g.
Śniadanie: Рис Отварной, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски). Lunch: Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Сметанин Ряженка 2,5%, Творог 5%. Obiad: Батон Нарезной, Ладоград Колбаски для Жарки из Куриного Филе Ветчинные. Przekąski/Inne: Славянка Конфета Шоколадная, Ооо Хлебокомбинат Курганинский Рулетик с Черникой. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|