Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
|
158,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,4 kg.
Wciąż do stracenia: 46,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 34,12g | Białk: 115,68g | Węglo: 99,00g.
Śniadanie: Almond Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Bananas, Weet-Bix Weet-Bix, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Lunch: Mayonnaise , Woolworths Fat Free Chunky Cottage Cheese, Avocado, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Tomatoes, Onions , Truly Good Vegetable Wraps. Przekąski/Inne: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Bar One, Naartjie, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Bar One. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|