Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 62,71g | Białk: 56,79g | Węglo: 183,87g.
Śniadanie: Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Вареное Яйцо, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бахетле Пельмени Русские Говяжьи, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Пышка Кыстыбый с Картофелем. Obiad: Био Баланс Йогурт Злаки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарин. Przekąski/Inne: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|