Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 46,82g | Białk: 50,89g | Węglo: 137,16g.
Śniadanie: Кофе, Вареное Яйцо, Грейпфрут. Lunch: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Кофе, Ватрушка с Творогом. Obiad: Леовит Компот "Похудин", Сыр Пармезан (Твердый), Сваренное Вкрутую Яйцо, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ustinovaoljka
|