Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
|
104,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 41,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 105,21g | Białk: 63,01g | Węglo: 15,96g.
Śniadanie: Valio Сметана 42%, Творог 9%, Сливочное Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Белый Город Сливки 33%, Кофе, Говядина, Ашан Говяжий Жир, Печень Говяжья, Чай. Obiad: Чай, Печень Говяжья, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|