Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 112,76g | Białk: 49,08g | Węglo: 144,26g.
Śniadanie: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Сыр Гауда 45%, Горбуша Жареная, ВкусВилл Грудинка Соленая. Lunch: Красная Цена Сушки Малютка, Гречневая Каша, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Грудинка Соленая. Obiad: Картофель Фри. Przekąski/Inne: Красная Цена Сушки Малютка, Сухой Жареный Соленый Арахис, Дубки Колбаса Сырокопченая, Хлебница Шарлотка Яблочная. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|