Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 46,05g | Białk: 55,90g | Węglo: 149,93g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Taciaty Творожный Сыр Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Американо, Ржаной Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шампиньоны Жареные, Куриные Грудки (Жареные), De Luxe Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капучино. Obiad: Пицца с Ветчиной и Грибами, Рахат Лукум. Przekąski/Inne: Sante Батончик Банан-Какао. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ТатьянаХуденькая
|