Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
|
111,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 28,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2272 kcal
|
Tłusz: 60,34g | Białk: 101,57g | Węglo: 135,99g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Шпинат, Куриное Филе. Obiad: Jack Daniels Виски Honey, Капитан Горбуша Ломтики Солёные, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Kozel Пиво Темное, Чизолини Сыр Чечил. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|