Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1068 kcal
|
Tłusz: 54,82g | Białk: 81,45g | Węglo: 67,09g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Желтая, Балтком Творог 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Киноа (Вареный). Obiad: Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Przekąski/Inne: Дыня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|