Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 40,05g | Białk: 148,80g | Węglo: 112,70g.
Śniadanie: Pomme, Canderel Cankao sans Aspartame, Lidl Framboises Surgelés , Bell Plantation PB2 Chocolat, Isostar Clean Whey Protein Isostar Vanilla, St Môret Léger 8%, Delisse Fromage Blanc 0%, Maizena Maizena, Oeuf. Lunch: Auchan Cheveux d'ange Pur Boeuf 5%, Florette Batavia, Milbona Cheese Mix, Oignons Rouges, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Jaunes Doux, So Tasty Blanc d'œuf Liquide, Francine Farine de Blé Suprême. Obiad: Nestlé Pâte à Tartiner Cacao Noisettes, Hero Diet Confiture de Fraise, Isostar Clean Whey Protein Isostar Vanilla, St Môret Léger 8%, Delisse Fromage Blanc 0%, Maizena Maizena, Oeuf, Champignons, Le Gaulois Escalope de Poulet , Oeuf, So Tasty Blanc d'œuf Liquide, Florette Batavia, Gerentes Cadichevre, Les Croisés Parmigiano Reggiano, Yoplait Petit Suisse 0%, Bio Planète Ghee, Carapelli Huile Olive Bio, Lidl Flocons d’avoine Complets, Auchan Ratatouille. Przekąski/Inne: Biotech USA Iso Whey Zéro, Isey Skyr Fraise, T&C Terre et Céréales Bio Muesli Croustillant Chocolat Protéines, Lidl Fraises Surgelées. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sissouetfifi
|