Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1748 kcal
|
Tłusz: 104,23g | Białk: 97,37g | Węglo: 110,85g.
Śniadanie: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Мираторг Спаржа по-Корейски, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Баварские Сосиски , Жареное Яйцо, Красная Цена Кешью Жареный. Lunch: Арбуз, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|