Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 39,13g | Białk: 121,60g | Węglo: 192,23g.
Śniadanie: IronMaxx Protein 90 Cookies & Cream, Mango, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Crownfield Zarte Haferflocken. Lunch: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Cinnamon , Alpro Hafer Ungesüßt, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Avocado, Cucumber, Baktat Couscous Moyen Original. Obiad: Boiled Egg, Monolith Erbsen Halbiert . Przekąski/Inne: Protein Pancakes. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adelia Belous
|