Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2021
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 100,91g | Białk: 78,40g | Węglo: 57,11g.
Śniadanie: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Шампиньоны, Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат с Морепродуктами, Гренки Домашние, Перцы Солянка Мясная. Obiad: Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны, Сметана 15%. Przekąski/Inne: Станция Молочная Сметана 15%, Пестравка Творожная Масса с Изюмом. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|