Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
|
120,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 50,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 44,29g | Białk: 98,47g | Węglo: 218,61g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Горький, Lucky Days Пастила с Ароматом Ванили, Ашан Сыр Российский 50%, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Варенье Черничное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Тимоша Рахат-Лукум с Арахисом, Помидоры, Грудка в кефире, Перловка Отварная. Obiad: Бабаевский Шоколад Горький, Lucky Days Пастила с Ароматом Ванили, Арбуз, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса-Ваниль, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Орифлейм Коктейль Ванильный, Грудка в кефире, Яблочное Варенье, Окей Яблоки Антоновка. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|