Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
531 kcal
|
Tłusz: 25,38g | Białk: 42,06g | Węglo: 30,00g.
Lunch: Woolworths BBQ Chicken & Bacon Pasta. Przekąski/Inne: Woolworths Biltong. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
|
|