Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
bea_ancel99
Dziennik
10 wrz 21
Dziennik bea_ancel99, 10 wrz 21
Profil bea_ancel99
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
67,7 kg
Do tej pory straciłeś:
8,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
17,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 września 2021:
1585 kcal
Tłusz: 36,29g | Białk: 52,96g | Węglo: 256,78g.
Śniadanie:
Caffè Espresso.
Lunch:
Pizza Fatta in Casa.
Obiad:
Sushi.
więcej...
1791 kcal
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi bea_ancel99
Zobacz Pełną Historię