Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2409 kcal
|
Tłusz: 116,91g | Białk: 86,55g | Węglo: 203,53g.
Śniadanie: Le Bon Wafers alla Nocciola, Susine, Nuova Terra Semi di Zucca, La Dolce Croissant Classico. Lunch: Alagna Marsala, Zucchero, Uovo, Biscopan Il Grissino al Sesamo, Brodo di Carne, Carne di Vitello. Obiad: Zucchero, Pan di Spagna, Igor Gorgonzola Dolce, Dal Salumiere Salame Napoli, Biscopan Il Grissino al Sesamo, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Reggia Mozzarella, Conad Cipolla Dorata, Lattuga, Olio di Girasole, Aglio, Barilla Penne Rigate. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Avanti e solo avanti
|