Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 87,94g | Białk: 85,09g | Węglo: 91,15g.
Śniadanie: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Шашлык из Курицы, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Останкино Люля-Кебаб со Свининой, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Колбаса Докторская, Котлета Куриная, Колбаса Докторская. Obiad: Котлета Куриная, Макароны Отварные, Арбуз. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ira Astralis
|