Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 28,62g | Białk: 99,07g | Węglo: 147,44g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Gold, Caffè Macchiato, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Sant'Anna Acqua Naturale, Kiwi. Lunch: Sant'Anna Acqua Naturale, Tossini Torta di Zucchini, Luni Giana Torta d'erbi. Obiad: Pan di Spagna, Pesce alla Griglia, Bofrost Polpo Cotto. Przekąski/Inne: Coop Yogurt Magro Greco 0%, Esselunga Susine Stanley . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barbara.cal77
|