Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 82,72g | Białk: 72,27g | Węglo: 125,63g.
Śniadanie: Ламбер Сыр Гауда, Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, Сахар, Каравай Батон Солнышко, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская. Lunch: Натси Цукаты из Груши, Пискаревский Сметана 20%, Государь Рассольник, Белый Город Молоко 2,5%. Obiad: Сахар, Ламбер Сыр Гауда , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое), Пятерочка Груша Сезонная, Мистер Лис Яблочный Сидр, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|