Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
494 kcal
|
Tłusz: 15,91g | Białk: 40,28g | Węglo: 47,34g.
Obiad: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Maçãs Fuji, Ervilha Torta. Przekąski/Inne: DIA Pão de Queijo Tradicional, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thiagostefani
|