Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 34,55g | Białk: 42,28g | Węglo: 212,35g.
Śniadanie: Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Raspberry Topping, Tropicana Cranberry Cocktail, Great Value Dried Apricots. Lunch: Barbara's Bakery Ultima Organic High Fiber Cereal, Lay's Stax Mesquite BBQ Potato Crisps. Obiad: Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Bertolli Marinara Sauce, Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot. Przekąski/Inne: Great Value Light Butter Flavored Microwave Popcorn, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Tropicana Cranberry Cocktail. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|