Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1865 kcal
|
Tłusz: 64,63g | Białk: 80,08g | Węglo: 227,13g.
Śniadanie: Santa Isabel Torta Manjar Nuez, Fuchs Pan Molde Integral, Jumbo Palta Hass, Queso Gouda, Café. Lunch: Ceviche, Lechuga, Fideos. Obiad: Unimarc Arrollado Jamón Queso, Sushi Empanizado. Przekąski/Inne: Café, Soprole Crema Espesa, Magdalena. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|