Dziennik ポテサラ, 10 wrz 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
85,6 kg Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.    Wciąż do stracenia: 0,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 września 2021:
1146 kcal Tłusz: 34,52g | Białk: 48,21g | Węglo: 157,43g.   Śniadanie: 桃, ネギトロ, とりそぼろ, スクランブルエッグ, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢. Lunch: ししとう, 丸大食品 こくうまウインナー, すまし汁, ファミリーマート カリカリ手割り梅, フジッコ 切り昆布煮, ご飯. więcej...
1966 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
stała waga

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ポテサラ


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.