Dziennik bethanydavies, 10 wrz 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
61,8 kg Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.    Wciąż do stracenia: 1,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 września 2021:
699 kcal Tłusz: 19,93g | Białk: 39,35g | Węglo: 93,60g.   Śniadanie: Rye Bread , Egg (Whole) . Obiad: Miso Soup, Cauliflower , Broccoli , Mushrooms , Firm Silken Tofu , Noodles. więcej...
2710 kcal Ćwiczenie: HIIT - 45 minut, Fitbit - 23 godziny i 15 minut. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

15 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bethanydavies


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.