Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 46,10g | Białk: 61,72g | Węglo: 160,67g.
Śniadanie: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Vahiné Noix de Coco Râpée, Graines de Chia Séchées, Graines de Sésame Entières Séchées, Avocat, La Boulangère Petites Tranches à la Farine Complète, Monoprix Beurre de Cacahuète, Nectarines, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Alpro Nature aux Amandes. Lunch: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Freshona Mélange de Légumes Vapeur, Herta Le Bon Paris, Tipiak Boulgour, U Huile de Tournesol, Courgette. Obiad: Caprice des Dieux Fromage, Carrefour Petits Pains Précuits, Bouillon de poulet fermier. Przekąski/Inne: Raisins, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Leerdammer Original, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenatudorache1
|