Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2021
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 73,54g | Białk: 98,49g | Węglo: 81,52g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Калина, Фермерский Продукт Сыр Чулымский Фермерский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Олейна Масло Растительное , Лук, Печень Говяжья. Obiad: Novus Баклажан Жареный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Пятерочка Сливы. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi korkinairina682
|