Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2021
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 31,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2065 kcal
|
Tłusz: 72,80g | Białk: 104,71g | Węglo: 242,37g.
Śniadanie: Картофельные Чипсы, Обычные Блины, Магнит Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Помидоры, Лук, Яйцо. Obiad: Красная Цена Кефир 3,2%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Przekąski/Inne: Amaretto Ликёр, Шоколад, Яблоки, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalimarinenko
|