Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2021
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 67,73g | Białk: 91,07g | Węglo: 139,26g.
Śniadanie: Морковь, Яичница, Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Montarell Сыр с Козьим Молоком, Лента Багет Французский. Lunch: Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Говядина Отварная, Суп из Говядины. Obiad: Скумбрия Запеченная, буррата. Przekąski/Inne: Шарлотка с Яблоками, Сыр Российский, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|