Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1042 kcal
|
Tłusz: 42,38g | Białk: 35,86g | Węglo: 135,97g.
Śniadanie: Рис Вареный, Жареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом, Первая Свежесть Колбаски Чесночные для Жарки. Lunch: Эдем Мюсли Спорт-Ланч Мультифруктовые, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Белый Замок Кефир 2,5%. Obiad: Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня, Арбуз, Вареники с Картошкой. Przekąski/Inne: Кукуруза. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|