Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2021
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 68,95g | Białk: 103,29g | Węglo: 144,88g.
Śniadanie: Certossa Gallette di Mais , Gocciole Biscotti, Koro Burro Arachidi Crunchy, Pesca, Grana Padano Trentingrana, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Lunch: Coop Hamburger Polpa Scelta di Bovino Adulto, Zucchine, Pane Integrale, Coop Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Koro Pekannussmus, Salmone al Forno o alla Griglia, Patate Crude, Lidl Zucca Delica, Coop Olio Extravergine di Oliva. Przekąski/Inne: Koro Crema di Nocciole, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Koro Farina di Cocco Koro, Koro Farina Patate Dolci, Prozis Instant Whole Oats. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|