Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 63,29g | Białk: 70,98g | Węglo: 168,87g.
Śniadanie: McDonald's Chicken McNuggets (4), KFC Crunch Burger . Lunch: Indomie Mi Goreng Instant Noodles. Obiad: Bull Brand Corned Meat, Spaghetti. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|