Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2021
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 60,17g | Białk: 51,59g | Węglo: 200,97g.
Śniadanie: Leader Price Pâtes de Fruits, Lidl Jus d'orange, Lidl Lait Écrémé, Eco + Biscuits Petit Dejeuner. Lunch: Carrefour Sorbet Citron, Picard Sorbet Cassis, Figues, Huile d'Olive, Courgette, L'étal du Boucher Merguez . Obiad: Raisins, Chêne d'Argent St Paulin, Florelli Poivrons Grillés, Carrefour Cœur de Palmier, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Poivrons Verts, Sucrine, Tomates, Kania Vinaigrette Légère, Échalotes, Super U Nems aux Crevettes. Przekąski/Inne: Figues, Coraya Surimi (1). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|