Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2021
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2009 kcal
|
Tłusz: 45,90g | Białk: 113,90g | Węglo: 274,12g.
Śniadanie: Noci, Alpha Foods Vegan Protein Cioccolato , Alpro Soya Original, Prozis Small Oat Flakes. Lunch: Vitasia Tofu Marinato, Frisella, Pane di Semola. Obiad: Riso della Sardegna Riso Arborio. Przekąski/Inne: Foodspring Vegan Protein Bar. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|