Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2021
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2662 kcal
|
Tłusz: 60,66g | Białk: 187,92g | Węglo: 312,72g.
Śniadanie: Quaker Cruesli Frutta Secca, Vanetta Yogurt Magro Bianco. Lunch: Prozis Diet Bar Double Chocolate, Casa Bonelli Bresaola, Pane Italiano, Colle Maggio Ricotta, Vanetta Yogurt Magro Bianco. Obiad: Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Feeling Ok Toast. Przekąski/Inne: Quaker Cruesli Frutta Secca, Fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Banana Muffin, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Vanetta Yogurt Magro Bianco. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|