Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 27,29g | Białk: 80,58g | Węglo: 159,85g.
Śniadanie: Леовит Каша Овсяная Абрикос, Лимон, Кофе Эспрессо. Lunch: Galleti Бальзамический Крем, Перловая каша с тушенкой, Помидоры. Obiad: Яйцо, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Prosto Крупа Гречневая. Przekąski/Inne: Перекрёсток Виноград Киш-Миш Чёрный (Перекрёсток), Сырники. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|