Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2021
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 72,56g | Białk: 142,21g | Węglo: 149,72g.
Śniadanie: Paha Ayam, Urap, Nasi Merah. Lunch: Yakult Yakult, Buah Pir, Buah Naga, Pangsit Goreng, Cilok. Obiad: Nasi Putih, Bebek Goreng. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|