Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
cherry6y
Dziennik
11 wrz 21
Dziennik cherry6y, 11 wrz 21
Profil cherry6y
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
OMG I have finally lost a bit yay ...it is very hard work...I am not moaning but just aware of how much harder it is to lose weight as I have got older. My appetite has definitely increased as well...honestly the strange things that nature does 😂...I think I may give the intermittent fasting plan a go. My neighbour said its not has hard as it sounds to only eat 500 cals a couple of days a week...well I am sceptical but am prepared to give it a go 😉
86,6 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
23,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 września 2021:
1014 kcal
Tłusz: 49,38g | Białk: 58,49g | Węglo: 88,92g.
Śniadanie:
Mango, Egg (Whole).
Lunch:
Chicken Curry.
Przed Obiadem:
Bolognese.
Obiad:
Co-Op Garlic Baguettes.
więcej...
312 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Fantastic 👏👏
11 wrz 21 przez użytkownika:
suma-ya-c
Thank you 😁
11 wrz 21 przez użytkownika:
cherry6y
Hello Cherry6y, yes you are right the older you get the harder the weight loss. You have gone up a bit, but it doesn't matter as I have done many a time, it's a bit like falling off something and getting back on again and carrying on. We cando that in accidents so we can do this indiet too. We hurt in other. You hurt when you fall off, and you hurt in diet as well we know. We hurt because it's hard but in the end we can and wilmwin .so best of luck Cherry best wishes Merry Mel ❤
11 wrz 21 przez użytkownika:
merry mel
Thank you merry Mel. You have wise words 😁
11 wrz 21 przez użytkownika:
cherry6y
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi cherry6y
Zobacz Pełną Historię