Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2021
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 35,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 69,54g | Białk: 91,23g | Węglo: 175,05g.
Śniadanie: Green Sweet Pepper, Cucumber, Nescafe 2×1, Butter, Sugar, Boiled Egg, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري). Lunch: Green Sweet Pepper, Cucumber, Sugar, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), دولفين تونة مفتتة. Obiad: Cucumber, Cottage Cheese, Egg, Sunflower Oil. Przekąski/Inne: كمثري كمثرى, الترمس 100ج ترمس ناشف =250ج مسلوق. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Abanoub Nabil
|