Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 40,42g | Białk: 56,47g | Węglo: 136,41g.
Śniadanie: Alfamart Telur Ayam Kampung. Lunch: Steamed or Boiled Squid, Squid, Vegetable Soup (Home Recipe), Yun-Yi Tahu Original, Fruit Juice, Nasi Putih. Obiad: Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Chicken Spring Roll, Chicken Spring Roll, Chicken Spring Roll. Przekąski/Inne: Strawberries, Apple. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pradipta.dipta
|