|
Wünsche einen schönen Samstag Abend 😊
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 56,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
614 kcal
|
Tłusz: 17,54g | Białk: 82,94g | Węglo: 38,82g.
Śniadanie: Lidl Protein Bar. Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Netto Milch 0,3%. Obiad: Xucker Erythrit, Davert Indian Masala, Aldi Lammfilet, Rote Zwiebeln, Ja! Kokosraspeln, Birnen, Arla Skyr Natur, Schnittlauch, Bofrost Dicke Bohnen, Edeka Romanasalat, Rote Paprika, Butter, Salz, Schwarzer Pfeffer, Petersilie. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|