Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2036 kcal
|
Tłusz: 95,10g | Białk: 57,31g | Węglo: 241,97g.
Śniadanie: Bokomo Corn Flakes, Parmalat Full Cream Milk, Simba Potato Chips, Kellogg's All Bran Granola, Nacional Flocos de Trigo Integral. Lunch: Salada de alface e beterraba, Arroz Frito sem Carne, Alface, Peixe no Forno ou Grelhado. Obiad: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Chocolate). Przekąski/Inne: Parmalat Vanilla Custard, Cupcake com Cobertura Glacé ou Recheio (sem Chocolate), Donuts de Chocolate com Açucar. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi orthogirlfit
|