Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2021
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 82,83g | Białk: 128,15g | Węglo: 91,06g.
Śniadanie: TA-TI Арахис Очищенный Необжаренный, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 1,5%, Виталюр Форель Малосоленая, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ёбатон Печенье Вкус Клубника. Obiad: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Простоквашино Молоко 1,5%, Nestlé Хрутка Шоколадные Колечки, Евроопт Банан, Витебское Молоко Творог 1%. Przekąski/Inne: Chikalab Chika Biscuit Peanut , TA-TI Арахис Очищенный Необжаренный, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Виталюр Форель Малосоленая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|