|
Progress Diet sesi 2:
Day1: 60,8kg
Day2: 60,9kg
Day3: 60,3kg
Total Turun BB: 0,5Kg
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
888 kcal
|
Tłusz: 26,07g | Białk: 47,51g | Węglo: 125,54g.
Śniadanie: Herbalife Shake Chocomint. Lunch: Putih Telur, Sambal Goreng, Tropicana Slim Minyak Jagung, ABC Kecap Manis, Saori Saus Teriyaki, Sawi Putih, Tempe Bacem, Kentang Rebus, Wortel, Ubi Ungu Rebus. Obiad: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Przekąski/Inne: Pisang. więcej...
|
|
71 kcal
|
Ćwiczenie:
Lompat Jongkok - 1 minuta, Star Jump - 4 minut, Samsung Health - 23 godziny i 55 minut. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi klik_siniaza
|