Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2448 kcal
|
Tłusz: 126,95g | Białk: 83,62g | Węglo: 243,33g.
Śniadanie: Кофе, Акконд Отломи Неглазированные, Прасковья Молочкова Творог 5%. Lunch: Ложкарев Пельмени из Говядины, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Кофе. Obiad: Акконд Отломи Неглазированные, Кофе, Колбаса Докторская, Батон. Przekąski/Inne: Груша, Витебское Молоко Ряженка 4%, Груша, Витебское Молоко Ряженка 4%. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|