Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2021
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 36,78g | Białk: 46,36g | Węglo: 195,45g.
Śniadanie: Indomie Mi Goreng, Teh Hijau, Sari Roti Roti Gandum, Alfamart Selai Strawberry Jam, J.CO Donat. Lunch: Teh Hijau, Kraft Singles , Alfamart Selai Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Obiad: Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam, Kentang Rebus. Przekąski/Inne: J.CO Donat , Jeruk, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Gula Pasir, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Gandum. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi angelinacw_
|