Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2021
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 40,47g | Białk: 120,47g | Węglo: 218,53g.
Śniadanie: Pesche MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Lunch: Insalata Bio Esselunga MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Patate Dolci MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Sale MIO. Obiad: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Piselli Surgelati Smart MIO. Przekąski/Inne: Gandola Crema al Pistacchio, Mirtilli MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|