Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2021
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2179 kcal
|
Tłusz: 94,97g | Białk: 128,44g | Węglo: 206,85g.
Śniadanie: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Слива, Перекресток Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. Lunch: Первым Делом Оливки, Помидоры, Spiga Кускус, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Obiad: Meller Ирис в Шоколаде, Пятерочка Яблоко Красное , Power Pro Protein Bar, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 5%, Ehrmann Пудинг, Магнит Персик, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Сарафаново Кефир 1,5%, Магнит Банан. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|